生地，学名 Rehmannia glutinosa，属于玄参科多年生草本植物。生地以其根部入药，具有良好的药用效果和广泛的保健功效。以下是生地的功效与作用：
1. 清热凉血：生地能清透血分伏热，可以帮助治疗温热病症及血热所致的吐血、皮肤出血、便血等症状。
2. 养阴生津：生地甘寒质润，对于久病阴虚、津液耗伤人群具有良好作用。它还可以润滑肠燥，改善患者阴虚肠燥的情况，促使那红大便软化，推动粪便的排泄。
3. 抗炎抗菌：对多种真菌有抑制作用，用生地煎剂通过体外抗菌实验，发现其富含多种活性成分具有明显的抗炎作用。
4. 降低血糖：生地降糖作用可改善胰岛素抵抗，对抗糖尿病具有很大的益处。此外它能抑制磷酸二酯酶的活性，使血小板chenko体液调节系血糖升高。
总的来说，生地具有清热降火、凉血清热、养阴生津、降糖抑菌等作用，适用于治疗因阴虚、血虚等造成的症状，如低热、失眠、多梦、口渴、消渴等。以上仅供参考，在实际应用中应依据医生的处方和推荐。
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